Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
"Do siebie z czułością" to nowe, bardzo szczere spojrzenie na miłość do siebie. To książka-meditacja, która wzywa do wewnętrznego dialogu i pomaga usłyszeć własny głos wśród wielu innych.
Autor książki rozmawia z czytelnikiem o ważnych sprawach: o akceptacji swoich uczuć, pragnień...
i ciała, o ustalaniu priorytetów i granic, o tworzeniu odżywczego przestrzeni wokół siebie, a także o ekologicznym interakcji ze światem i ludźmi. Na końcu książki czytelnika czeka 31-dniowa praktyka czułości do siebie.
Autor: Ольга Примаченко
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologiczny bestseller
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041173692
Liczba stron: 336
Rozmiar: 208x148x23 mm
Typ osłony: твёрдая
Waga: 470 g
ID: 511052
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
