Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
«Do siebie delikatnie» — to nowe, bardzo szczere spojrzenie na miłość do siebie. To książka-meditacja, która zachęca do wewnętrznej rozmowy i pomaga usłyszeć własny głos wśród wielu innych. Autorka książki Olga Primachenko — dziennikarka, psycholog, pisarka — rozmawia z czytelnikiem... o ważnych sprawach: o akceptacji swoich uczuć, pragnień i ciała, o ustalaniu priorytetów i granic, o tworzeniu odżywczego przestrzeni wokół siebie, a także o ekologicznej interakcji ze światem i ludźmi. Na końcu książki czeka na czytelnika 31-dniowa praktyka delikatności względem siebie.
Autor: ПРИМАЧЕНКО О.В.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Książki, które przytulają. Autorska seria Olgi Primaczenko
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041920784
Liczba stron: 256
Rozmiar: 177x128x18 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 209 g
ID: 1659011
od € 38.94
-medium.webp)
-medium.webp)
