Wolność od lęku. Radź sobie z lękiem, zanim on poradzi sobie z tobą
Czy trzęsiesz się ze strachu przed jakimś ważnym wydarzeniem?
Nie możesz pewnie rozmawiać z przełożonym?
Obawiasz się, że twoim dzieciom może się coś złego stać?
Z tej książki dowiesz się, jak oszukać swój strach i nauczyć się radzić sobie ze stresem. Znajdziesz tutaj...
prostą, krok po kroku, instrukcję, aby przezwyciężyć wszelkiego rodzaju niepokój. Teraz na zawsze pozbędziesz się lęku i zaczniesz żyć pełnią życia.
Autor: Роберт Лихи
Wydawnictwo: piter
Seria: Sam sobie psycholog HIT
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785446141791
Liczba stron: 400
Rozmiar: 210х147х35 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 450 g
ID: 1676504
