Ar mani viss tā! Kā palikt pārliecinātam par sevi, neskatoties uz neveiksmēm, kritiku un šaubām
Pastāvīgi šaubies par savām spējām? Nosodi sevi par katru kļūdu? Kritika sāp un šķiet, ka visi apkārt ir labāki par tevi? Jūlija Pīrumova, pieredzējusi psiholoģe un divu pusaudžu māte, lieliski saprot, ka līdzīgas sajūtas ir nepatīkamas, bet tās izjust ir...
absolūti normāli!
Šī grāmata ir tavs personīgais GPS-navigators mainīgo emociju un apkārtējo stingro vērtējumu pasaulē. Tā nemācīs „mīlēt sevi visiem ienaidniekiem par spīti”. Tā vietā tu sapratīsi, kā ir veidota tava pašvērtējuma izjūta, no kurienes rodas emocionālie šūpoļi un kā beidzot pārstāt atkarot no citu viedokļa. Iekšā tu arī atradīsi kontrolsarakstus un vingrinājumus, kas palīdzēs tev labāk iepazīt sevi un atgūt zaudēto pārliecību.
Autors: Julija Pirumova
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Vairs ne bērns, vēl ne pieaugušais. Psiholoģija pusaudžiem vienkāršiem vārdiem
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042188749
Lappušu skaits: 400
Izmērs: 201h140h25 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 462 g
ID: 1723836
8 janvāris (C.)
bez maksas
5 janvāris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
8 janvāris (C.)
bez maksas
5 janvāris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
