Minuga on nii! Kuidas püsida enesekindlana, vaatamata ebaõnnestumistele, kriitikale ja kahtlustele

Kas kahtled pidevalt oma võimetes? Karistad end iga vea eest? Kriitika teeb haiget ja tundub, et kõik ümberringi on sinust paremad? Julia Pirumova, kogenud psühholoog ja kahe teismelise ema, mõistab suurepäraselt, et sarnased tunded on ebameeldivad, kuid nende kogemine on täiesti normaalne!
See raamat on sinu isiklik GPS-navigaator muutuva emotsioonide ja rangete hinnangute maailmas. See ei õpeta sind „ennast kõigile vaenlastele vihkama”. Selle asemel saad aru, kuidas on kujunenud sinu enesehinnang, kust tulevad emotsionaalsed kõikumised ja kuidas lõpuks lõpetada sõltumine teiste arvamustest. Seest leiad ka kontroll-loendid ja harjutused, mis aitavad sul paremini end tundma õppida ja taastada kaotatud enesekindluse.