Nuolat abejoji savo jėgomis? Baudži savęs už kiekvieną klaidą? Kritika žeidžia ir atrodo, kad visi aplinkui geresni už tave? Julija Pirmova, patyrusi psichologė ir dviejų paauglių vaikų motina, puikiai supranta, kad tokie jausmai yra nemalonūs, tačiau juos jausti yra visiškai...
normalu!
Ši knyga - tavo asmeninis GPS navigatorius nuolat kintančių emocijų ir griežtų aplinkinių vertinimų pasaulyje. Ji nesimokys „myleti save visiems priešams pykčio“. Vietoje to tu suprasi, kaip veikia tavo savivertė, iš kur kyla emociniai svyravimai ir kaip pagaliau nustoti priklausyti nuo svetimos nuomonės. Viduje taip pat rasi kontrolinius sąrašus ir užduotis, kurios padės tau geriau pažinti save ir atgauti prarastą pasitikėjimą.
Autorius: Julija Pirumova
Publisher: Eksmo
Serija: Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042188749
Puslapių skaičius: 400
Dydis: 201h140h25 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 462 g
ID: 1723836
8 sausio (Ke)
nemokamai
5 sausio (Pi)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
8 sausio (Ke)
nemokamai
5 sausio (Pi)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00