Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość

Ta książka — nie o dietach i liczeniu kalorii. Ona jest o tym, jak twoje ciało stało się przechowalnią niewyrażonych emocji, niepowiedzianych urazów i zapomnianych ran.

Nadwaga jest tutaj postrzegana nie jako wróg, a jako mądry mechanizm ochrony, który twoja podświadomość stworzyła, by uchronić cię przed bólem.

Z pomocą tej książki-treningu będziesz mógł schudnąć i uzyskać harmonijne relacje ze swoim ciałem.

I jak w końcu usłyszeć prawdziwe potrzeby swojego ciała, żeby przestało trzymać się nadmiaru kilogramów jak koła ratunkowego.

Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem.

Należy skonsultować się ze specjalistą.