Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Ta książka — nie o dietach i liczeniu kalorii. Ona jest o tym, jak twoje ciało stało się przechowalnią niewyrażonych emocji, niepowiedzianych urazów i zapomnianych ran.
Nadwaga jest tutaj postrzegana nie jako wróg, a jako mądry mechanizm ochrony, który twoja podświadomość...
stworzyła, by uchronić cię przed bólem.
Z pomocą tej książki-treningu będziesz mógł schudnąć i uzyskać harmonijne relacje ze swoim ciałem.
I jak w końcu usłyszeć prawdziwe potrzeby swojego ciała, żeby przestało trzymać się nadmiaru kilogramów jak koła ratunkowego.
Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem.
Należy skonsultować się ze specjalistą.
Autor: Екатерина Тур
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Kiedy ciało mówi. Książki o psychosomatyce od lekarza, psychosomatologa Ekateriny Tur
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042080784
Liczba stron: 432
Rozmiar: 220x145x23 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 537 g
ID: 1721054
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
Bestsellery
