Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
Ši knyga – ne apie dietas ir kalorijų skaičiavimą. Ji apie tai, kaip jūsų kūnas tapo neišgyventų emocijų, nesakytų įžeidimų ir pamirštų traumų saugykla.
Perteklinis svoris čia laikomas ne kaip priešas, o kaip protingas apsaugos mechanizmas, kurį jūsų pasąmonė sukūrė, kad...
apsaugotų jus nuo skausmo.
Pasinaudodami šia knyga-treniruote, galėsite numesti svorio ir įgauti harmoningus santykius su savo kūnu.
Ir kaip pagaliau išgirsti tikrąsias savo kūno poreikius, kad jis nustotų laikytis už papildomų kilogramų kaip už gelbėjimosi ratą.
Dėmesio! Informacija, esanti knygoje, negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Reikia pasitarti su specialistu.
Autorius: Ekaterina Tur
Publisher: Eksmo
Serija: Kai kūnas kalba. Knygos apie psichosomatiką iš gydytojos, psichosomatologės Jekaterinos Tur
Amžiaus ribos: 18+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042080784
Puslapių skaičius: 432
Dydis: 220x145x23 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 537 g
ID: 1721054
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
