Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui

Ši knyga – ne apie dietas ir kalorijų skaičiavimą. Ji apie tai, kaip jūsų kūnas tapo neišgyventų emocijų, nesakytų įžeidimų ir pamirštų traumų saugykla.

Perteklinis svoris čia laikomas ne kaip priešas, o kaip protingas apsaugos mechanizmas, kurį jūsų pasąmonė sukūrė, kad apsaugotų jus nuo skausmo.

Pasinaudodami šia knyga-treniruote, galėsite numesti svorio ir įgauti harmoningus santykius su savo kūnu.

Ir kaip pagaliau išgirsti tikrąsias savo kūno poreikius, kad jis nustotų laikytis už papildomų kilogramų kaip už gelbėjimosi ratą.

Dėmesio! Informacija, esanti knygoje, negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

Reikia pasitarti su specialistu.