Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Šī grāmata — nav par diētām un kaloriju skaitīšanu. Tā ir par to, kā jūsu ķermenis ir kļuvis par neizdzīvoto emociju, neizteikto aizvainojumu un aizmirsto traumu krātuvi.
Liekais svars šeit tiek uzskatīts nevis par ienaidnieku, bet gan par gudru aizsardzības mehānismu,...
ko jūsu zemapziņa ir radījusi, lai pasargātu jūs no sāpēm.
Ar šīs treniņu grāmatas palīdzību jūs varēsiet zaudēt svaru un iegūt harmoniskas attiecības ar savu ķermeni.
Un kā, visbeidzot, dzirdēt patiesās sava ķermeņa vajadzības, lai tas pārstātu turēties pie liekajiem kilogramiem kā pie glābšanas riņķa.
Uzmanību! Informācija, kas atrodama grāmatā, nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai.
Ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.
Autors: Ekaterina Tur
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Kad ķermenis runā. Grāmatas par psihosomatiku no ārsta, psihosomatologa Ekaterinas Tur
Vecuma ierobežojumi: 18+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042080784
Lappušu skaits: 432
Izmērs: 220x145x23 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 537 g
ID: 1721054
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
