Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
See raamat ei ole dieetide ja kalorite arvestamise kohta. See räägib sellest, kuidas teie keha on muutunud mitteelatud emotsioonide, väljendamata solvumine ja unustatud traumade hoidmiseks.
Üksildane kaal käsitletakse siin mitte kui vaenlast, vaid kui tark kaitsemehhanism, mille teie alateadvus on loonud,...
et kaitsta teid valu eest.
Sellega treeningraamatuga saate kaalust alla võtta ja saavutada harmoonilised suhted oma kehaga.
Ja kuidas lõpuks kuulata oma keha tõelisi vajadusi, et see ei haakuks üleliigsete kilode külge nagu päästerõngas.
Oluline! Raamatust leitud teavet ei saa kasutada arsti nõustamise asendamiseks.
Konsulteerimine spetsialistiga on vajalik.
Autor: Екатерина Тур
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Kui keha räägib. Psühhosomaatika raamatud arstilt, psühhosomatoloog Katarina Turilt
Vanusepiirangud: 18+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042080784
lehekülgede arv: 432
Suurus: 220x145x23 mm
Kaanetüüp: твердая
Kaal: 537 g
ID: 1721054
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
Bestsellers
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
