Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks

See raamat ei ole dieetide ja kalorite arvestamise kohta. See räägib sellest, kuidas teie keha on muutunud mitteelatud emotsioonide, väljendamata solvumine ja unustatud traumade hoidmiseks.

Üksildane kaal käsitletakse siin mitte kui vaenlast, vaid kui tark kaitsemehhanism, mille teie alateadvus on loonud, et kaitsta teid valu eest.

Sellega treeningraamatuga saate kaalust alla võtta ja saavutada harmoonilised suhted oma kehaga.

Ja kuidas lõpuks kuulata oma keha tõelisi vajadusi, et see ei haakuks üleliigsete kilode külge nagu päästerõngas.

Oluline! Raamatust leitud teavet ei saa kasutada arsti nõustamise asendamiseks.

Konsulteerimine spetsialistiga on vajalik.