Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность

Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность

Новинка

Эта книга — не о диетах и подсчете калорий. Она о том, как ваше тело стало хранилищем непрожитых эмоций, невысказанных обид и забытых травм.
Лишний вес здесь рассматривается не как враг, а как мудрый механизм защиты, который ваше подсознание создало, чтобы... уберечь вас от боли.
С помощью этой книги-тренинга вы сможете похудеть и обрести гармоничные отношения со своим телом.
И как, наконец, услышать истинные потребности своего тела, чтобы оно перестало цепляться за лишние килограммы как за спасательный круг.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Автор: Екатерина Тур

Издательство: Эксмо

Серия: Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур

Возрастные ограничения: 18+

Год издания: 2025

ISBN: 9785042080784

Кол-во страниц: 432

Размер: 220x145x23 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 537 г

ID: 1721054

Эта книга — не о диетах и подсчете калорий. Она о том, как ваше тело стало хранилищем непрожитых эмоций, невысказанных обид и забытых травм.

Лишний вес здесь рассматривается не как враг, а как мудрый механизм защиты, который ваше подсознание создало, чтобы уберечь вас от боли.

С помощью этой книги-тренинга вы сможете похудеть и обрести гармоничные отношения со своим телом.

И как, наконец, услышать истинные потребности своего тела, чтобы оно перестало цепляться за лишние килограммы как за спасательный круг.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.

Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Есть на складе

€ 13.89

Доставим в Германию 30 октября (Чт):

Магазины Mnogoknig

бесплатно

Курьером

€ 9.99

бесплатно от € 80.00