Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность

Эта книга — не о диетах и подсчете калорий. Она о том, как ваше тело стало хранилищем непрожитых эмоций, невысказанных обид и забытых травм.

Лишний вес здесь рассматривается не как враг, а как мудрый механизм защиты, который ваше подсознание создало, чтобы уберечь вас от боли.

С помощью этой книги-тренинга вы сможете похудеть и обрести гармоничные отношения со своим телом.

И как, наконец, услышать истинные потребности своего тела, чтобы оно перестало цепляться за лишние килограммы как за спасательный круг.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.

Необходимо проконсультироваться со специалистом.