Oczyszczanie umysłu. Odpuść przeszłość, krocz ku przyszłości i ciesz się długo oczekiwaną emocjonalną wolnością
Nie możesz uwolnić się od złości, urazów i żalu? Męczysz się z powodu bolesnych wspomnień? Trzymasz się rzeczy, które przynoszą jedynie cierpienie moralne?
W takim razie ta książka jest dla ciebie. Dowiesz się... z niej:
o 20 rzeczach, których ludzie zwykle się trzymają (i w efekcie czują się nieszczęśliwi)
dlaczego tak trudno jest odpuścić negatywne myśli i traumatyczne wspomnienia
jak ustawić na miejscu swojego wewnętrznego krytyka i zagłuszyć jego demoralizujący głos
dlaczego idealizujemy przeszłość i cierpimy w teraźniejszości (i jak zerwać ten błędny krąg)
dlaczego dążenie do szczęścia daje odwrotny efekt
jeden z najprostszych sposobów, by wyrzucić ze swojego życia wszystko, co niepotrzebne (z którego możesz od razu skorzystać)
Jeśli jesteś zmęczony emocjonalnym ciężarem, ta książka pomoże ci w końcu się go pozbyć.
Autor: Деймон Захариадис
Wydawnictwo: Popurri
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9789851559684
Liczba stron: 208
Rozmiar: 220x140x8 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 200 g
ID: 1709294
od € 38.94
