Mõttevormistamine. Lase minevikust lahti, astu tuleviku suunas ja naudi kauaoodatud emotsionaalset vabadust
Kas sa ei suuda lasta lahti vihast, solvumistest ja kahetsustest? Kas oled piinatud valusatest mälestustest? Kas hoidud asjade küljes, mis toovad vaid vaimset kannatust?
Siis on see raamat sinu jaoks. Sellest saad teada:
milliste 20 asja... küljes inimesed tavaliselt kinni hoiavad (ja tulemuseks tunnevad end õnnetuna)
miks on nii raske lasta lahti negatiivsetest mõtetest ja traumatiseerivatest mälestustest
kuidas paika panna oma sisemine kriitik ja vaigistada tema demoraliseeriv hääl
miks idealiseerime minevikku ja kannatame olevikus (ja kuidas katkestada see ohtlik ring)
miks õnne tagaajamine toob vastupidise efekti
üks lihtsamaid viise, kuidas visata oma elust välja kõik üleliigne (mille poole saad kohe pöörduda)
Kui oled väsinud emotsionaalsest koormast, aitab see raamat sul lõpuks sellest vabaks saada.
Autor: Деймон Захариадис
Väljaandja: Popurri
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9789851559684
lehekülgede arv: 208
Suurus: 220x140x8 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 200 g
ID: 1709294
alates € 38.94
