Mõttevormistamine. Lase minevikust lahti, astu tuleviku suunas ja naudi kauaoodatud emotsionaalset vabadust

Siis on see raamat sinu jaoks. Sellest saad teada:

• milliste 20 asja küljes inimesed tavaliselt kinni hoiavad (ja tulemuseks tunnevad end õnnetuna)
• miks on nii raske lasta lahti negatiivsetest mõtetest ja traumatiseerivatest mälestustest
• kuidas paika panna oma sisemine kriitik ja vaigistada tema demoraliseeriv hääl
• miks idealiseerime minevikku ja kannatame olevikus (ja kuidas katkestada see ohtlik ring)
• miks õnne tagaajamine toob vastupidise efekti
• üks lihtsamaid viise, kuidas visata oma elust välja kõik üleliigne (mille poole saad kohe pöörduda)

Kui oled väsinud emotsionaalsest koormast, aitab see raamat sul lõpuks sellest vabaks saada.