Entrümpelung des Geistes. Lass die Vergangenheit los, geh der Zukunft entgegen und genieße die lang ersehnte emotionale Freiheit

Befreie dich von negativen Gedanken und werde wirklich frei!
Kannst du Wut, Verletzungen und Bedauern nicht loslassen? Bist du von schmerzhaften Erinnerungen geplagt? Klammert ihr euch an Dinge, die nur moralisches Leid bringen? 

Dann ist dieses Buch für dich. Du wirst erfahren:

an... welchen 20 Dingen die Menschen normalerweise festhalten (und sich dadurch unglücklich fühlen)
warum es so schwer ist, negative Gedanken und traumatische Erinnerungen loszulassen
wie du deinen inneren Kritiker an seinen Platz weist und seine demoralisierten Stimme zum Schweigen bringst
warum wir die Vergangenheit idealisieren und im Jetzt leiden (und wie man diesen Teufelskreis durchbricht)
warum das Streben nach Glück den gegenteiligen Effekt hat
eine der einfachsten Methoden, alles Überflüssige aus deinem Leben zu entfernen (die du sofort anwenden kannst)

Wenn du von der emotionalen Last müde bist, wird dir das Buch endlich helfen, dich davon zu befreien.