Prāta attīrīšana. Atlaid pagātni, sper soli pretī nākotnei un izbaudi ilgi gaidīto emocionālo brīvību

Tad šī grāmata ir domāta jums. No tās jūs uzzināsiet:

• par kurām 20 lietām parasti turas cilvēki (un rezultātā jūtas nelaimīgi)
• kāpēc ir tik grūti atlaist negatīvās domas un traumējošās atmiņas
• kā nolikt savā vietā savu iekšējo kritiķi un apslāpēt viņa demoralizējošo balsi
• kāpēc mēs idealizējam pagātni un ciešam tagadnē (un kā pārtraukt šo apburto loku)
• kāpēc tieksme pēc laimes sniedz pretēju efektu
• viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izmest no savas dzīves visu nevajadzīgo (ko jūs varat uzreiz izmantot)

Ja esat noguruši no emocionālā sloga, grāmata palīdzēs jums beidzot no tā atbrīvoties.