Nie być zależnym, nie cierpieć. Jak pozbyć się przywiązania, które odbiera siły i utrudnia życie w harmonii z samym sobą

Nie być zależnym, nie cierpieć. Jak pozbyć się przywiązania, które odbiera siły i utrudnia życie w harmonii z samym sobą

Walter Riso urodził się we Włoszech, dorastał w Kolumbii, a obecnie mieszka i pracuje w Bogocie i Barcelonie. Posiada stopień doktora psychologii i jest autorem najjaśniejszych i najbardziej optymistycznych bestsellerów z zakresu samopomocy. Jest znany i ceniony na całym świecie... jako specjalista w dziedzinie terapii poznawczej i bioetyki, książki Waltera Riso są wydawane w ogromnych nakładach w 20 językach.
„Nie być zależnym, nie cierpieć” opowiada o tym, jak rozpoznać niezdrowe przywiązanie (do osoby, pracy, jedzenia, nawyków szkodliwych lub radykalnego zdrowego stylu życia) i nie pozwolić mu siebie pokonać.

Walter Riso wpuszcza światło do twojego wewnętrznego więzienia pragnień i wyjaśnia, jak:
- zrozumieć, że przywiązanie przeszkadza w czerpaniu przyjemności;
- zaprzyjaźnić się ze swoimi „chcę” i „mogę”;
- puścić wszystko, co zbędne w twoim życiu;
- nie stracić najważniejszego — wolności bycia sobą.

Czytaj więcej

Autor: Вальтер Рисо

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Psychologia szczęśliwego życia. Książki, które uskrzydlają

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785041959289

Liczba stron: 240

Rozmiar: 208x146x19 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 331 g

ID: 1699785

Walter Riso urodził się we Włoszech, dorastał w Kolumbii, a obecnie mieszka i pracuje w Bogocie i Barcelonie. Posiada stopień doktora psychologii i jest autorem najjaśniejszych i najbardziej optymistycznych bestsellerów z zakresu samopomocy. Jest znany i ceniony na całym świecie jako specjalista w dziedzinie terapii poznawczej i bioetyki, książki Waltera Riso są wydawane w ogromnych nakładach w 20 językach.
„Nie być zależnym, nie cierpieć” opowiada o tym, jak rozpoznać niezdrowe przywiązanie (do osoby, pracy, jedzenia, nawyków szkodliwych lub radykalnego zdrowego stylu życia) i nie pozwolić mu siebie pokonać.

Walter Riso wpuszcza światło do twojego wewnętrznego więzienia pragnień i wyjaśnia, jak:
- zrozumieć, że przywiązanie przeszkadza w czerpaniu przyjemności;
- zaprzyjaźnić się ze swoimi „chcę” i „mogę”;
- puścić wszystko, co zbędne w twoim życiu;
- nie stracić najważniejszego — wolności bycia sobą.

Dostępny

€ 12.09

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 18 marca (Śr):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 12.09