Nekļūt atkarīgam, neciest. Kā atbrīvoties no pieķeršanās, kas atņem spēkus un traucē dzīvot harmonijā ar sevi

Nekļūt atkarīgam, neciest. Kā atbrīvoties no pieķeršanās, kas atņem spēkus un traucē dzīvot harmonijā ar sevi

Valters Rīso dzimis Itālijā, audzis Kolumbijā, bet pašlaik dzīvo un strādā Bogotā un Barselonā. Viņam ir doktora grāds psiholoģijā, un viņš ir autoru vissaulainākajiem un dzīvotspējīgākajiem bestselleriem par pašpalīdzību. Visā pasaulē viņu pazīst un novērtē kā speciālistu kognitīvajā terapijā un... bioētikā, Valtera Rīso grāmatas iznāk milzīgos tirāžos 20 valodās.
„Nekļūt atkarīgam, neciest” stāsta par to, kā atpazīt neveselīgu pieķeršanos (pret cilvēku, darbu, ēdienu, kaitīgām ieradumiem vai radikālu veselīgu dzīvesveidu) un neļaut tai sevi uzvarēt.

Valters Rīso ielaidīs gaismu jūsu iekšējā vēlēšanās un izskaidros, kā:
- saprast, ka pieķeršanās traucē gūt baudu;
- sadraudzēties ar saviem „gribu” un „varu”;
- atlaist visu lieko no jūsu dzīves;
- nepazaudēt galveno — brīvību būt pašam.

Lasīt tālāk

Autors: Valter Riso

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Psiholoģija laimīgas dzīves. Grāmatas, kas iedvesmo

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785041959289

Lappušu skaits: 240

Izmērs: 208x146x19 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 331 g

ID: 1699785

Valters Rīso dzimis Itālijā, audzis Kolumbijā, bet pašlaik dzīvo un strādā Bogotā un Barselonā. Viņam ir doktora grāds psiholoģijā, un viņš ir autoru vissaulainākajiem un dzīvotspējīgākajiem bestselleriem par pašpalīdzību. Visā pasaulē viņu pazīst un novērtē kā speciālistu kognitīvajā terapijā un bioētikā, Valtera Rīso grāmatas iznāk milzīgos tirāžos 20 valodās.
„Nekļūt atkarīgam, neciest” stāsta par to, kā atpazīt neveselīgu pieķeršanos (pret cilvēku, darbu, ēdienu, kaitīgām ieradumiem vai radikālu veselīgu dzīvesveidu) un neļaut tai sevi uzvarēt.

Valters Rīso ielaidīs gaismu jūsu iekšējā vēlēšanās un izskaidros, kā:
- saprast, ka pieķeršanās traucē gūt baudu;
- sadraudzēties ar saviem „gribu” un „varu”;
- atlaist visu lieko no jūsu dzīves;
- nepazaudēt galveno — brīvību būt pašam.

Ir uz vietas

€ 11.49

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 19 maijs (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 11.49