Nicht abhängig sein, nicht ertragen. Wie man sich von einer Bindung befreit, die Kraft raubt und das Leben in Harmonie mit sich selbst stört

Walter Riso wurde in Italien geboren, wuchs in Kolumbien auf und lebt und arbeitet derzeit in Bogotá und Barcelona. Er hat einen Doktortitel in Psychologie und ist Autor der sonnigsten und lebensbejahendsten Bestseller im Bereich Selbsthilfe. Weltweit ist er als Spezialist für kognitive Therapie und Bioethik bekannt und geschätzt, seine Bücher erscheinen in riesigen Auflagen in 20 Sprachen. 
„Nicht abhängig sein, nicht ertragen“ beschreibt, wie man ungesunde Bindungen (zu Menschen, Arbeit, Essen, schädlichen Gewohnheiten oder radikalem Gesundheitsbewusstsein) erkennt und sich nicht von ihnen besiegen lässt. 

Walter Riso bringt Licht in Ihr inneres Verlies der Wünsche und erklärt, wie man:
- versteht, dass Bindung den Genuss im Leben stört;
- sich mit seinen „Wünschen“ und „könnten“ anfreundet;
- alles Überflüssige aus Ihrem Leben loslässt;
- das Wichtigste nicht verliert – die Freiheit, man selbst zu sein.