Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает...

Autor: КИБАРДИН Г.М.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Praktyka zdrowia. Przydatne książki od rosyjskich lekarzy

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9785041882785

Liczba stron: 208

Rozmiar: 207x136x15 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 249 g

ID: 1536021

Dostępny
€ 10.09
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 24 kwietnia (Pt):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 59.99
Dostępny
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 7.39
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.99
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
€ 18.89
Dostępny
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
Николай Кукушкин
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.49
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.89
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 9.29
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Wielka księga seryjnych morderców. 150 biografii maniaków z całego świata (zamalowana krawędź, wydanie prezentowe)
€ 25.49
Dostępny
Wielka księga seryjnych morderców. 150 biografii maniaków z całego świata (zamalowana krawędź, wydanie prezentowe)
Джек Роузвуд
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
€ 18.89
Dostępny
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
КОЛК Б.
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Bestseller
€ 49.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Zimowa begonia. Tom 1
Bestseller
€ 20.79
Dostępny
Zimowa begonia. Tom 1
Шуй Жу Тянь-эр
Маленькая злая книга 4
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Маленькая злая книга 4
МИСТ М.
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
ШУМАХЕР Й.
FNAF Srebrne Oczy. Powieść graficzna
Bestseller
€ 17.19
Dostępny
FNAF Srebrne Oczy. Powieść graficzna
Кира Брид-Райсли, Скотт Коутон, Карл Шрёдер
Маленькая злая книга 3
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Маленькая злая книга 3
Магнус Мист
Sens. Tom 2
Bestseller
€ 13.39
Dostępny
Sens. Tom 2
Woorie
Зубная фея выпуск 14
Bestseller
€ 9.99
Dostępny
Зубная фея выпуск 14
МАНКАСТЕР Г.
Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1
Bestseller
€ 15.69
Dostępny
Повелитель демонов влюбился в жрицу. Том 1
SA Comic

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!