В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает... осваивать этот вид спорта.
Autorius: KIBARDIN G.M.
Leidykla: Eksmo
Serija: Sveikatos praktika. Naudingos knygos iš Rusijos gydytojų
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041882785
Puslapių skaičius: 208
Dydis: 207x136x15 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 249 g
ID: 1536021
21 rugpjūčio (Ke)
nemokamai
20 rugpjūčio (Tr)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
21 rugpjūčio (Ke)
nemokamai
20 rugpjūčio (Tr)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00