Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает...
осваивать этот вид спорта.
Seeria: Tervise praktikum. Kasulikud raamatud Venemaa arstidelt
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785041882785
lehekülgede arv: 208
Suurus: 207x136x15 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 249 g
ID: 1536021
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.