Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает... осваивать этот вид спорта.
Автор: КИБАРДИН Г.М.
Издательство: Эксмо
Серия: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041882785
Кол-во страниц: 208
Размер: 207x136x15 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 249 г
ID: 1536021
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
