Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает...

Autor: КИБАРДИН Г.М.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Praktyka zdrowia. Przydatne książki od rosyjskich lekarzy

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9785041882785

Liczba stron: 208

Rozmiar: 207x136x15 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 249 g

ID: 1536021

Dostępny
€ 10.09
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 6 marca (Pt):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 59.99
Dostępny
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Bestseller
€ 49.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.89
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
КЛИР Д.
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej
€ 21.79
Dostępny
Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej
Лев Данилкин
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Dostępny
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
КОЛК Б.
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.69
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
€ 7.49
Dostępny
Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
Гэри Чепмен
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.69
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
€ 18.89
Dostępny
Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
КОЛК Б.
Esencjalizm. Droga do prostoty
€ 17.59
Dostępny
Esencjalizm. Droga do prostoty
Грег МакКеон
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać
Rabat
€ 29.89 € 20.92
Dostępny
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Aleksander Owieczkin. Legenda lodu. Wszystko o ulubionym sportowcu dla młodych czytelników
Bestseller
€ 8.09
Dostępny
Aleksander Owieczkin. Legenda lodu. Wszystko o ulubionym sportowcu dla młodych czytelników
Владимир Лаевский
Pragnienie
Bestseller
€ 17.29
Dostępny
Pragnienie
Трейси Вульф
Сейчас и навечно
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Сейчас и навечно
СКОТТ Э.
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
АДЛЕР Й.
Ostatni gambit
Bestseller
Nakład wyczerpany
€ 11.59
Nakład wyczerpany
Ostatni gambit
Дженнифер Линн Барнс
Гравити Фолз. Дневник 3
Bestseller
€ 34.79
Dostępny
Гравити Фолз. Дневник 3
ХИРШ А., РЕНЦЕТТИ Р.
Kochaj siebie. Jakby od tego zależało twoje życie
Bestseller
€ 14.69
Dostępny
Kochaj siebie. Jakby od tego zależało twoje życie
Камал Равикант
Гравити Фолз. Истории о странном и необъяснимом
Bestseller
€ 16.39
Dostępny
Гравити Фолз. Истории о странном и необъяснимом
ХИРШ А.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!