Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает...

Autor: КИБАРДИН Г.М.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Praktyka zdrowia. Przydatne książki od rosyjskich lekarzy

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9785041882785

Liczba stron: 208

Rozmiar: 207x136x15 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 249 g

ID: 1536021

Dostępny
€ 10.09
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 22 kwietnia (Śr):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 59.99
Dostępny
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.99
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
€ 18.89
Dostępny
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
Николай Кукушкин
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.49
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.89
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Dostępny
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Wielka księga seryjnych morderców. 150 biografii maniaków z całego świata (zamalowana krawędź, wydanie prezentowe)
€ 25.49
Dostępny
Wielka księga seryjnych morderców. 150 biografii maniaków z całego świata (zamalowana krawędź, wydanie prezentowe)
Джек Роузвуд
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
€ 17.19
Dostępny
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
ЧАЛДИНИ Р.
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
€ 20.99
Dostępny
Teoria Niech to...: Puść innych, wybierz siebie!
Мел Роббинс
Bogini glukozy. Ustal poziom cukru we krwi, aby zmienić swoje życie
€ 13.09
Dostępny
Bogini glukozy. Ustal poziom cukru we krwi, aby zmienić swoje życie
Джесси Инчаспе
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Bestseller
€ 49.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Wyżej tylko miłość
Bestseller
€ 10.79
Dostępny
Wyżej tylko miłość
Эмма Скотт
Projektant Żorka. Książka pierwsza. Chłopcy
Bestseller
€ 19.89
Dostępny
Projektant Żorka. Książka pierwsza. Chłopcy
Дина Рубина
Jeśli wszystkie koty na świecie znikną
Bestseller
€ 9.59
Dostępny
Jeśli wszystkie koty na świecie znikną
Гэнки Кавамура
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
Bestseller
€ 12.69
Dostępny
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.
Она любит плохих парней
Bestseller
€ 11.09
Dostępny
Она любит плохих парней
ХИЛЛ А.
Próba
Bestseller
€ 17.29
Dostępny
Próba
Трейси Вульф
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых
Bestseller
€ 6.99
Dostępny
Как всё задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых
Tylko spróbuj odejść
Bestseller
€ 10.49
Dostępny
Tylko spróbuj odejść
Ася Лавринович

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!