Ziemeļu pastaiga: noteikumi, tehnikas, inventāra izvēle

Ziemeļu pastaiga: noteikumi, tehnikas, inventāra izvēle

Grāmatā ir sniegtas praktiskas rekomendācijas par organisma stiprināšanu, svara samazināšanu un Ziemeļu pastaigas procesa organizēšanu. Jūs uzzināsiet, kādas nūjas ir piemērotas iesācējiem, kā pareizi pārvietoties un kā labāk ģērbties nodarbībām atkarībā no laika apstākļiem. Rokasgrāmata būs piemērota tiem, kas tikai...

Autors: KIBARDIN G.M.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Praktiskā veselība. Noderīgas grāmatas no Krievijas ārstiem

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041882785

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 207x136x15 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 249 g

ID: 1536021

Ir uz vietas
€ 9.59
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 11 jūnijs (C.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.89
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.79
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
-20%
Top prece
€ 49.99 € 39.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
€ 6.99
Ir uz vietas
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
MUŽICKAJa T.V.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 18.29
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 6.99
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.19
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas par maniakiem no visas pasaules
€ 24.29
Ir uz vietas
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas par maniakiem no visas pasaules
Džek Rouzvud
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 8.89
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
Top prece
€ 12.79
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 2
HIRŠ A.
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Šarlotta Haberzak
Kārtis pareģošanai Everyday Witch Tarot. Ikdienas raganas Tarot (78 kārtis un rokasgrāmata)
Top prece
€ 36.29
Ir uz vietas
Kārtis pareģošanai Everyday Witch Tarot. Ikdienas raganas Tarot (78 kārtis un rokasgrāmata)
Debora Blejk
Ziemas begonija. 1. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Ziemas begonija. 1. sējums
Šuj Žu Tjan-er
Elfhēmas princis. Nolaupītais mantinieks
Top prece
€ 11.39
Ir uz vietas
Elfhēmas princis. Nolaupītais mantinieks
Holli Blek
Septītā. Lietus humora tiem, kuriem trūkst pozitīva
Top prece
€ 8.79
Ir uz vietas
Septītā. Lietus humora tiem, kuriem trūkst pozitīva
Olga Saveleva
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
Top prece
€ 13.59
Ir uz vietas
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
SINSERO D.
Tikai pamēģini aiziet
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Tikai pamēģini aiziet
Asja Lavrinovič
Pierakstieties mūsu jaunumiem!
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!