Ziemeļu pastaiga: noteikumi, tehnikas, inventāra izvēle

Ziemeļu pastaiga: noteikumi, tehnikas, inventāra izvēle

Grāmatā ir sniegtas praktiskas rekomendācijas par organisma stiprināšanu, svara samazināšanu un Ziemeļu pastaigas procesa organizēšanu. Jūs uzzināsiet, kādas nūjas ir piemērotas iesācējiem, kā pareizi pārvietoties un kā labāk ģērbties nodarbībām atkarībā no laika apstākļiem. Rokasgrāmata būs piemērota tiem, kas tikai...

Autors: KIBARDIN G.M.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Praktiskā veselība. Noderīgas grāmatas no Krievijas ārstiem

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041882785

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 207x136x15 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 249 g

ID: 1536021

Ir uz vietas
€ 10.09
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 6 marts (Pk.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.89
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Atomu ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomu ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
KLIR D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
€ 21.79
Ir uz vietas
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
Lev Danilkin
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
€ 9.29
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
KOLK B.
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.69
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Pieci mīlestības valodas - kā izteikt mīlestību savam partnerim
€ 7.49
Ir uz vietas
Pieci mīlestības valodas - kā izteikt mīlestību savam partnerim
Geri Čepmen
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.69
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz
€ 18.89
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz
KOLK B.
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
€ 17.59
Ir uz vietas
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
Greg MakKeon
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu
Atlaide
€ 29.89 € 20.92
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Mūsu neaptveramais okeāns
Top prece
€ 15.69
Ir uz vietas
Mūsu neaptveramais okeāns
Štefani Santer
Mazā ļaunā grāmata
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata
MIST M.
Tagad un uz mūžīgiem laikiem
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Tagad un uz mūžīgiem laikiem
SKOTT E.
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
SINSERO D.
Cukurs un zelts
Top prece
€ 11.89
Ir uz vietas
Cukurs un zelts
SKOTT E.
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Dina Rubina
Izmēģinājums
Top prece
€ 17.29
Ir uz vietas
Izmēģinājums
VULF T.
Gravitācijas kritums. Stāsti par dīvaino un neizskaidroto
Top prece
€ 16.39
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Stāsti par dīvaino un neizskaidroto
HIRŠ A.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!