Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм

No circulation

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то... это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле есть меньше ?

Author: ПОНЦЕР Г.

Printhouse: Eksmo

Series: Intuitive Eating

Age restrictions: 12+

Year of publication: 2021

ISBN: 9785041194604

Number of pages: 400

Size: 70x90/16 mm

Cover type: Твердая бумажная

Weight: 532 g

ID: 839197

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле есть меньше ?

Sold out

€ 10.29

Sold out

€ 10.29

Bestsellers

See all

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм

Bestsellers

Publishers "Eksmo" recommends

Sign up for our news!