Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм

Vergriffen

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то... это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле есть меньше ?

Autor: ПОНЦЕР Г.

Verlag: Eksmo

Serie: Intuitives Essen

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2021

ISBN: 9785041194604

Anzahl der Seiten: 400

Größe: 70x90/16 mm

Einbandart: Твердая бумажная

Gewicht: 532 g

ID: 839197

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле есть меньше ?

Ausverkauft

€ 10.29

Ausverkauft

€ 10.29

Bestseller

Alle anzeigen

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм

Bestseller

Verlag „Eksmo“ empfiehlt

Abonnieren Sie unsere News!