Анатомия наращивания мышц

Анатомия наращивания мышц

На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются. Зная, как работает...

Autor: РЭМЗИ К.

Verlag: Eksmo

Serie: Anatomie des Sports

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2018

ISBN: 9785040904129

Anzahl der Seiten: 160

Größe: 84x108/16 mm

Einbandart: Твердая бумажная

Gewicht: 747 g

ID: 826837

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