Анатомия наращивания мышц

Анатомия наращивания мышц

На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются. Зная, как работает...

Autor: РЭМЗИ К.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Anatomia sportu

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2018

ISBN: 9785040904129

Liczba stron: 160

Rozmiar: 84x108/16 mm

Typ osłony: Твердая бумажная

Waga: 747 g

ID: 826837

Wyprzedane
Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni
€ 28.39

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 59.99
Wyprzedane
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Bestseller
€ 49.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.89
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej
€ 21.79
Dostępny
Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej
Лев Данилкин
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Dostępny
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
КОЛК Б.
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.69
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.69
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać
Esencjalizm. Droga do prostoty
€ 17.59
Dostępny
Esencjalizm. Droga do prostoty
Грег МакКеон

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Idealny plan
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Idealny plan
Лиз Томфорд
FNAF Srebrne Oczy. Powieść graficzna
Bestseller
€ 15.69
Dostępny
FNAF Srebrne Oczy. Powieść graficzna
Кира Брид-Райсли, Скотт Коутон, Карл Шрёдер
Шторм войны
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Шторм войны
АВЕЯРД В.
Семь сестер. Сестра солнца
Bestseller
€ 21.29
Dostępny
Семь сестер. Сестра солнца
РАЙЛИ Л.
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
Bestseller
€ 14.59
Dostępny
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Dziewice
Bestseller
€ 11.59
Dostępny
Dziewice
Алекс Михаэлидес
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
Bestseller
€ 11.29
Dostępny
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
МЕЛИЯ МАРИНА
Бисцион. Книга 1
Bestseller
€ 11.19
Dostępny
Бисцион. Книга 1
ШЕРРИ А.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!