Анатомия и йога
Представлена традиционная йога с практичной и научной точек зрения: 50 классических асан с различными вариациями, адаптированными с учетом мер предосторожности, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие. Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и... той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Даны красочные иллюстрации с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнениях. Для широкого круга читателей.
Autor: БОРИЧ С. (пер.)
Verlag: Popurri
Serie: Sonderausgabe
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9789851544390
Anzahl der Seiten: 144
Größe: 60х90/8 mm
Einbandart: Integral
Gewicht: 763 g
ID: 405248
Liefermethoden
Wählen Sie die passende Lieferart
Selbstabholung im Geschäft
0.00 €
Kurierzustellung
