Анатомия и йога
Представлена традиционная йога с практичной и научной точек зрения: 50 классических асан с различными вариациями, адаптированными с учетом мер предосторожности, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие. Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и... той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Даны красочные иллюстрации с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнениях. Для широкого круга читателей.
Autor: БОРИЧ С. (пер.)
Väljaandja: Popurri
Seeria: Erakäesed väljaanne
avaldamise aasta: 144
ISBN: 9789851544390
lehekülgede arv: 144
Suurus: 60х90/8 mm
Kaanetüüp: Integral
Kaal: 763 g
ID: 405248
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
