Анатомия и йога
Представлена традиционная йога с практичной и научной точек зрения: 50 классических асан с различными вариациями, адаптированными с учетом мер предосторожности, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие. Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и... той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Даны красочные иллюстрации с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнениях. Для широкого круга читателей.
Автор: БОРИЧ С. (пер.)
Издательство: Попурри
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2020
ISBN: 9789851544390
Кол-во страниц: 144
Размер: 60х90/8 мм
Тип обложки: интегральная
Вес: 763 г
ID: 405248
11 ноября (Вт)
бесплатно
7 ноября (Пт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
11 ноября (Вт)
бесплатно
7 ноября (Пт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
-medium.webp)
