Anatomija un joga

Tiek piedāvāta tradicionālā joga no praktiskas un zinātniskas perspektīvas: 50 klasiskas asanas ar dažādām variācijām, pielāgotām, ņemot vērā drošības pasākumus, galvenie elpošanas vingrinājumi (prānājāmas) un galvenais jogas aspekts — vēršanās uz iekšējo attīstību. Katru asanu pavada apraksts par drošības pasākumiem... un to labumu, ko tā sniedz fiziskajā, fizioloģiskajā un enerģētiskajā plānā. Sniedz krāsainas ilustrācijas ar detalizētiem anatomiskiem zīmējumiem par galvenajām muskuļu grupām, kas iesaistītas vingrinājumos. Plašam lasītāju lokam.

Lasīt tālāk

Izdevniecība: Popurri

Sērija: Atsevišķs izdevums

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2020

ISBN: 9789851544390

Lappušu skaits: 144

Izmērs: 290h220h10 mm

Vāka tips: integrālais vāks

Svars: 763 g

ID: 405248

Tiek piedāvāta tradicionālā joga no praktiskas un zinātniskas perspektīvas: 50 klasiskas asanas ar dažādām variācijām, pielāgotām, ņemot vērā drošības pasākumus, galvenie elpošanas vingrinājumi (prānājāmas) un galvenais jogas aspekts — vēršanās uz iekšējo attīstību. Katru asanu pavada apraksts par drošības pasākumiem un to labumu, ko tā sniedz fiziskajā, fizioloģiskajā un enerģētiskajā plānā. Sniedz krāsainas ilustrācijas ar detalizētiem anatomiskiem zīmējumiem par galvenajām muskuļu grupām, kas iesaistītas vingrinājumos. Plašam lasītāju lokam.

Nav noliktavā

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām

€ 20.09

Nav noliktavā

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām

€ 20.09

Populārakas

Skatīt visu

Anatomija un joga

Populārakas

“Popurri” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!