Die Göttin der Glukose. Normalisieren Sie den Blutzuckerspiegel, um Ihr Leben zu ändern

Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern möchten, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen, nutzen Sie ein effektives Instrument zur Steuerung des Blutzuckerspiegels.
Mikroskopisch kleine Moleküle der Substanz, die Blutzucker oder Glukose genannt wird, haben einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Sie gelangen über stärkehaltige und süße Nahrungsmittel in unseren Blutkreislauf. 90 % der Menschen leiden unter einem Überschuss an Glukose im Körper - und die meisten ahnen nicht einmal etwas davon.
Wie äußert sich ein erhöhter Glukosespiegel? Zu den Symptomen gehören Hunger, Energiemangel, Unfruchtbarkeit, hormonelle Störungen, schlechte Haut und sogar vorzeitige Alterung. Im Laufe der Zeit führt dies zur Entwicklung von Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, polyzystischem Ovarialsyndrom, Krebs, Demenz und Herzinsuffizienz.
Gestützt auf die neuesten Errungenschaften der Wissenschaft und ihre eigenen innovativen Forschungsergebnisse bietet die Biochemikerin Jessi Inchauspe 10 erstaunlich einfache Lifehacks an, die Ihnen helfen, Ihren Glukosespiegel zu normalisieren und unangenehme Symptome loszuwerden - ohne erschöpfende Diäten und Verzicht auf Ihre Lieblingsgerichte. 

Insbesondere wird sie berichten:
- Wie der Verzehr von Lebensmitteln in der richtigen Reihenfolge zu einem schnellen Gewichtsverlust beiträgt
- Welcher geheime Inhaltsstoff Ihren Körper in den Fettverbrennungsmodus versetzt, selbst wenn Sie weiterhin Dessert genießen
- Welche Veränderung beim gewohnten Frühstück Ihnen Zugang zu Energiequellen eröffnet und Sie den Hunger im Laufe des Tages loswerden lässt

Dieses fesselnde und informative Buch basiert auf den Ergebnissen neuester Studien, die die Richtigkeit des Ansatzes der Autorin zur Gesundheitsförderung bestätigen. Darin finden Sie viele nützliche Ratschläge, die es Ihnen ermöglichen, die Lebensqualität unabhängig von Ihren Essgewohnheiten und Vorlieben entscheidend zu verbessern.