Das Kind in dir muss ein Zuhause finden. Zurück in die Kindheit, um erwachsene Fehler zu korrigieren

Jeder von uns möchte geliebt werden, braucht Verständnis und Respekt. In einer idealen Welt helfen Eltern dem Kind von den ersten Lebenstagen an, Selbstvertrauen und Vertrauen in die Welt zu entwickeln, aber in der Realität hatten nicht alle eine unbeschwerte und fröhliche Kindheit. Und selbst als Erwachsene tragen wir weiterhin Schmerz und Groll in uns, ohne zu erkennen, wie sehr sie uns beeinflussen, Beziehungen ruinieren und die Arbeit behindern. Stephanie Stahl, Psychotherapeutin und Bestsellerautorin, erklärt, wie man sein «inneres Kind» beruhigt und seine wichtigsten Bedürfnisse erfüllt, die viele Jahre ignoriert wurden. Stahl erläutert, welche Faktoren - genetische und soziale - seinen psychologischen Zustand beeinflussen, und bietet effektive Techniken und Übungen an, die helfen, negative Einstellungen aus der Kindheit zu bewältigen und Ihr «inneres Kind» (und damit auch Sie!) glücklich zu machen.