Vaikas jumyse turi rasti namus. Grįžti į vaikystę, kad ištaisytumėte suaugusiųjų klaidas

Kiekvienas iš mūsų nori būti mylimas, jaučia poreikį supratimui ir pagarbai. Idealiame pasaulyje tėvai nuo pirmųjų gyvenimo dienų padeda vaikui ugdyti pasitikėjimą savimi ir pasitikėjimą pasauliu, tačiau realybėje toli gražu ne visiems vaikystė buvo be debesų ir džiaugsminga. Ir net tapę suaugusiais, mes toliau nešiojame savyje skausmą ir įžeidimus, nesuvokdami, kaip stipriai jie veikia mus, gadina santykius ir trukdo darbui. Stephanie Stahl, psichoterapeutė ir bestselerių autorė, pasakoja, kaip nuraminti savo «vidinį vaiką» ir patenkinti jo svarbiausius poreikius, kurie daugelį metų buvo ignoruojami. Stahl paaiškina, kokie veiksniai - genetiniai ir socialiniai - veikia jo psichologinę būklę, ir siūlo efektyvias technikas ir pratimus, kurie padės susidoroti su neigiamomis vaikystės nuostatomis ir padarys jūsų «vidinį vaiką» (o tai reiškia, ir jus!) laimingą.