Die Psyche hat Plastizität. Wie man durch den psychischen Zustand den physischen Zustand verbessert und aufhört, unter den Verletzungen der Vergangenheit zu leiden

Die Psyche hat Plastizität. Wie man durch den psychischen Zustand den physischen Zustand verbessert und aufhört, unter den Verletzungen der Vergangenheit zu leiden

Verfolgen Sie Gedanken über die Zukunft? Können Sie die traumatische Erfahrung aus der Vergangenheit nicht aus Ihrem Kopf bekommen? Haben Sie etwas durchgemacht, das Ihre Seele auf den Kopf stellt, und fühlen Sie, dass Sie in jeder Minute zu weinen... bereit sind?
Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Besonderheiten Ihrer Psyche zu verstehen und die notwendige Hilfe zu erhalten, damit Sie emotional stabiler werden. Anstelle einer fragmentarischen Behandlung bietet das Buch die Arbeit mit physischen, emotionalen und sozialen Aspekten gleichzeitig an. Sie werden in der Lage sein:
• Die Verbindung zwischen Emotionen, Körper und Umwelt zu verstehen, um schneller zu heilen.
• Einen Weg durch Angst, Depression und emotionale Erschöpfung zu finden.
• Fähigkeiten für gesunde Beziehungen und persönliche Grenzen zu erwerben.
• Reale Beispiele für das Durchleben verschiedener psychischer Traumata und die Wiedergewinnung von Kräften zu erhalten.
• Zu lernen, Hilfe ohne Scham oder Angst zu suchen und anzunehmen.

Autor: Джули Радико, Николь Хелверсон, Черити О'Рейли

Verlag: Eksmo

Serie: Alchemie der Gesundheit. Bücher, die der Seele helfen, mit dem Körper in Einklang zu sein

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2026

ISBN: 9785042052286

Anzahl der Seiten: 464

Größe: 225х145х28 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 582 g

ID: 1734516

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