Psihikai ir plastiskums. Kā caur psihisko stāvokli sakārtot fizisko un pārstāt ciest no pagātnes traumām
Šī grāmata palīdzēs jums saprast jūsu psihikas īpatnības... un saņemt nepieciešamo palīdzību, lai kļūtu emocionāli stabilāki. Tā vietā, lai piedāvātu fragmentāru ārstēšanu, grāmata piedāvā strādāt ar fiziskajiem, emocionālajiem un sociālajiem aspektiem vienlaikus. Jūs varēsiet:
• Saprast emociju, ķermeņa un ārējās vides savstarpējo saistību, lai ātrāk atveseļotos.
• Atrast ceļu caur trauksmi, depresiju un emocionālo izsīkumu.
• Apgūt veselīgu attiecību un personīgo robežu prasmes.
• Saņemt reālus piemērus par dažādu psihisko traumu pārdzīvošanu un spēku atgūšanu.
• Iemācīties meklēt un pieņemt palīdzību bez kauna vai bailēm.
Autors: Džuli Radiko, Nikol Helverson, Čeriti O'Rejli
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Veselības alķīmija. Grāmatas, kas palīdz dvēselei būt saskaņā ar ķermeni
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785042052286
Lappušu skaits: 464
Izmērs: 225h145h28 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 582 g
ID: 1734516
no € 38.94
Populārakas
