Kognitive Therapie auf Basis von Achtsamkeit. Praktiken zur Arbeit mit chronischem und traumatischem Stress
Der klinische Psychologe und anerkannte Spezialist im Bereich der kognitiven Verhaltenstherapie... (KVT) Seth J. Gillihan präsentiert eine einzigartige Strategie, die darauf abzielt, diese Einschränkung zu überwinden.
Der tiefenorientierte Ansatz vereint die Evidenzbasis kognitiver Verhaltenstechniken mit der Wirksamkeit von Achtsamkeitspraktiken.
Zusammen erweitern sie das Potenzial der traditionellen kognitiven Verhaltenstherapie, das weit über die Schwächung von Symptomen hinausgeht und zur Bildung stabiler innerer Stützen führt.
Autor: Сет Дж. Гиллихан
Verlag: Eksmo
Serie: Therapeutische Arbeitshefte. Anwendungsbücher zur Psychologie und Selbsthilfe
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2026
ISBN: 9785041816902
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 235х165х15 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 451 g
ID: 1732619
ab € 38.94
