Der gestohlene Fokus. Warum wir unter Aufmerksamkeitsmangel leiden und wie wir uns auf das Wesentliche konzentrieren können

«Es fühlt sich an, als wären wir von einem unerklärlichen Juckreiz ergriffen, der uns ständig von unwichtigen Dingen ablenkt und die wirklich wichtigen Dinge unbeachtet lässt».
   
 Unsere Konzentration nimmt mit jedem Tag ab. Innerhalb von nur 15 Minuten können wir von den weltweiten Nachrichten zu lustigen Videos wechseln und dann in einem weiteren Artikel steckenbleiben, dessen Fakten für uns nie von Bedeutung sein werden. Aufgrund des Aufmerksamkeitsmangels wird es unangenehm und peinlich. Unsere Fähigkeit, uns zu fokussieren, wurde gestohlen, aber wir können sie zurückgewinnen. 
   
 Der bekannte Journalist, TED-Redner und Autor weltweiter Bestseller Johann Hari erzählt ehrlich, warum wir die Fähigkeit verloren haben, uns zu konzentrieren, und wie wir dem entgegenwirken können. 
   
 Dieses Buch wird helfen:
   - mit dem Chaos in unserem Kopf umzugehen;
   - ADHS loszuwerden;
   - sich auf das Wichtige zu konzentrieren und Überflüssiges abzulehnen;
   - Konzentration und Effizienz zurückzugewinnen.