Varastatud fookus. Miks me kannatame tähelepanu puuduse all ja kuidas keskenduda tõeliselt olulisele

«On tunne, et meid piinab mingi arusaamatu sügelus, mis sunnib meid pidevalt üksikasjadele tähelepanu pöörama, jättes tõeliselt olulised asjad tähelepanuta».
   
 Meie kontsentratsioon langeb iga päevaga. Ühelt poolt võib 15 minutiga üle minna maailmauudiste voost naljakatele videotele ja siis jääda kinni järjekordsesse artiklisse, mille faktid ei ole meile kunagi vajalikud. Tähelepanu puudulikkuse sündroomi tõttu tunneb end ebamugavalt ja piinlikult. Meie keskendumisvõime on varastatud, kuid selle saab tagasi.
   
 Tuntud ajakirjanik, TED-i lektor ja maailmabestsellerite autor Johann Hari räägib avameelselt, miks oleme kaotanud võime keskenduda ja kuidas sellele vastu seista.
   
 See raamat aitab:
   - tulla toime segadusega peas;
   - vabaneda ADHD-st;
   - pöörata tähelepanu olulisele ja kõrvaldada liigsed asjad;
   - taastada keskendumisvõime ja efektiivsus.