Skradziony fokus. Dlaczego cierpimy na niedobór uwagi i jak skupić się na najważniejszym

«Takie wrażenie, że ogarnia nas jakieś niezrozumiałe swędzenie, które sprawia, że nieprzerwanie rozpraszamy się na drobiazgi, pozostawiając bez uwagi rzeczy naprawdę ważne».
   
 Nasza koncentracja maleje z dnia na dzień. Dosłownie w ciągu 15 minut możemy przełączyć się z relacji wiadomości na zabawne filmy, a potem utknąć w kolejnej artykule, którego fakty nigdy nam się nie przydadzą. Z powodu syndromu niedoboru uwagi czujemy się niekomfortowo i zawstydzeni. Naszą zdolność do skupienia ukradziono, ale można ją odzyskać. 
   
 Znany dziennikarz, wykładowca TED i autor światowych bestsellerów Johann Hari szczerze opowiada, z jakiego powodu straciliśmy zdolność do koncentracji i jak temu przeciwdziałać. 
   
 Ta książka pomoże:
   - poradzić sobie z chaosem w swojej głowie;
   - pozbyć się ADHD;
   - skupić się na ważnych rzeczach i odrzucić zbędne;
   - odzyskać koncentrację i efektywność.