Pavogtas fokusas. Kodėl kenčiame nuo dėmesio trūkumo ir kaip sutelkti dėmesį į svarbiausius dalykus
Mūsų koncentracija mažėja su kiekviena diena. Literaliai per 15 minučių galime pereiti nuo pasaulio naujienų srauto prie juokingų vaizdo... įrašų, o po to užstrigti eilinėje straipsnyje, kurio faktai mums niekada neprireiks. Dėl dėmesio trūkumo sindromo tampa nepatogu ir gėda. Mūsų gebėjimą sutelkti dėmesį pavogė, tačiau jį galima atgauti.
Žinomas žurnalistas, TED lektorius ir pasaulinių bestselerių autorius Johannas Hari atvirai pasakoja, kodėl mes praradome gebėjimą sutelkti dėmesį ir kaip su tuo kovoti.
Ši knyga padės:
- susidoroti su chaosu savo galvoje;
- atsikratyti DĮV;
- atkreipti dėmesį į svarbius dalykus ir atmesti nereikalingus;
- atgauti koncentraciją ir efektyvumą.
Autorius: Johann Hari
Publisher: Eksmo
Serija: Psichologinis bestseleris
Amžiaus ribos: 18+
Išleidimo metai: 2026
ISBN: 9785042344091
Puslapių skaičius: 384
Dydis: 220h146h24 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 433 g
ID: 1732013
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
