Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое... пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Autor: ЛИХИ Р.
Verlag: piter
Serie: #Ökotasche
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2026
ISBN: 9785446118564
Anzahl der Seiten: 512
Größe: 76x100/32 mm
Einbandart: Обл
Gewicht: 306 g
ID: 792715
