Lebe in deinem eigenen Tempo. Wie man aus dem Wettlauf um Erfolg aussteigt und seinen einzigartigen Rhythmus findet
Sie wachen mit dem Gefühl auf, dass Sie bereits zu spät sind. Der Tag hat noch nicht begonnen, aber die Kräfte scheinen am Ende zu sein. Sie rennen ständig, aber irgendwann fangen Sie an zu denken: Wohin gehe ich überhaupt?
Wenn...
wir im Autopilot-Modus leben, hören wir auf, uns selbst zu hören, vergessen, was wir wirklich wollten, und verlieren den Geschmack am Leben. Burnout, Angst, chronische Eile – das ist keine Schwäche, sondern ein Signal, dass es Zeit ist, von fremden Wegen abzubiegen. Dieses Buch ist für diejenigen, die innehalten, tief durchatmen und zu sich selbst zurückkehren möchten.
Marina Dolganova, praktizierende Psychologin, teilt eine eigene Methode, die in hunderten von Stunden Therapie und tiefer Arbeit mit Menschen geboren wurde, die sich einmal entschlossen haben, sich selbst zu wählen.
Autor: Марина Долганова
Verlag: Eksmo
Serie: Motivationsbücher
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042000843
Anzahl der Seiten: 304
Größe: 208x145x27 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 449 g
ID: 1721048
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