Żyj w swoim tempie. Jak wyjść z wyścigu o sukces i znaleźć swój unikalny rytm
Budzi się z uczuciem, że już się spóźniasz. Dzień jeszcze się nie zaczął, a siły jakby na wyczerpaniu. Ciągle biegasz, ale w pewnym momencie łapiesz się na myśli: dokąd w ogóle idę?
Kiedy żyjemy na autopilocie, przestajemy słyszeć siebie, zapominamy, czego...
tak naprawdę chcieliśmy i tracimy smak życia. Wypalenie, lęk, chroniczny pośpiech — to nie słabość, lecz sygnał, że czas zjechać z cudzej drogi. Ta książka — dla tych, którzy chcą się zatrzymać, wziąć głęboki oddech i wrócić do siebie.
Marina Dolganowa, praktykująca psycholog, dzieli się autorską metodą, uformowaną w setkach godzin terapii i głębokiej pracy z ludźmi, którzy pewnego dnia zdecydowali się wybrać siebie.
Autor: Марина Долганова
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Książki-motywatory
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042000843
Liczba stron: 304
Rozmiar: 208x145x27 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 449 g
ID: 1721048
od € 38.94
Bestsellery
-medium.webp)
