Alle Probleme im Kopf: 40 Wege, sich in verschiedenen Lebenssituationen zu helfen
In diesem... Buch werden 40 konkrete Problemlagen behandelt: Stress am Arbeitsplatz, Groll auf den Partner, Nervosität vor einem Wettkampf, Kommunikation mit schwierigen Personen, depressive Stimmung usw. – und es werden effektive Praktiken, Techniken und Methoden zur psychologischen Selbsthilfe angeboten. Sie können viele davon ausprobieren und herausfinden, was Ihnen am besten hilft.
Autor: Илья Шабшин
Verlag: Al'pina Pablisher
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785006304598
Anzahl der Seiten: 196
Größe: 210х140х13 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 250 g
ID: 1717591
ab € 38.94
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