Visos problemos galvoje: 40 būdų, kaip padėti sau įvairiose gyvenimo situacijose
Kiekvieno iš mūsų gyvenime įvyksta nemalonių įvykių ir net nelaimių. Tačiau ne visi yra pasiruošę ilgai dirbti su psichoterapeutu. Tuomet galima išmokti psichologinių savipagalbos metodų, kurie padės susidoroti su sudėtinga gyvenimo situacija.
Šioje knygoje nagrinėjamos 40 konkrečių problemų situacijų: stresas darbe,...
įžeidimas partneriui, nerimas prieš varžybas, bendravimas su sunkiais žmonėmis, depresinė nuotaika ir kt. — ir siūlomos efektyvios praktikos, metodai, technikos psichologinei savipagalbai. Galite išbandyti daugelį iš jų ir nustatyti, kas jums padeda geriausiai.
Kiekvieno iš mūsų gyvenime įvyksta nemalonių įvykių ir net nelaimių. Tačiau ne visi yra pasiruošę ilgai dirbti su psichoterapeutu. Tuomet galima išmokti psichologinių savipagalbos metodų, kurie padės susidoroti su sudėtinga gyvenimo situacija.
Šioje knygoje nagrinėjamos 40 konkrečių problemų situacijų: stresas darbe, įžeidimas partneriui, nerimas prieš varžybas, bendravimas su sunkiais žmonėmis, depresinė nuotaika ir kt. — ir siūlomos efektyvios praktikos, metodai, technikos psichologinei savipagalbai. Galite išbandyti daugelį iš jų ir nustatyti, kas jums padeda geriausiai.
Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!
Check icon
Jūs pridėjote į savo krepšelį
Check icon
Įtraukėte į mėgstamiausius
Išparduota
Šiuo metu nėra sandėlyje
Yra sandėlyje
Turima sandėlyje Rygoje. Tikslų pristatymo laiką nurodys operatorius po užsakymo patvirtinimo.
Užsisakyti
Prekė tiekiami tiesiogiai iš leidyklos. Užsakymo įvykdymo terminas – iki 14 dienų, tikslią pristatymo datą gausite iš operatoriaus po užsakymo patvirtinimo.
Nėra sandėlyje
Deja, knygos tiražas baigėsi, šiuo metu ji neprieinama užsakymui.