Mama werden in 40 Wochen. Das notwendige Wissen für werdende Mütter

Jede Mutter träumt davon, dass ihr Baby gesund und glücklich zur Welt kommt. Das ist möglich, wenn sie über alle notwendigen Informationen und Unterstützung auf diesem wichtigen Weg verfügt.
Svetlana Kramaykova – zertifizierte Neurologin, Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Yogatherapeutin für Frauengesundheit, wird Ihnen erzählen, wie Sie die Schwangerschaft mit Zuversicht und ohne übermäßige Ängste durchlaufen können. Sie erfahren, wie sich Ihr Baby Woche für Woche entwickelt, wann Ihr Baby anfängt zu hören, sich zu bewegen und zu schlafen, und wie diese Phasen seine Entwicklung beeinflussen.

Auf den Seiten des Buches finden Sie:
- Eine Liste der notwendigen Analysen und Screenings sowie die Fristen für deren Durchführung;
- Übungen zur Erleichterung des Schwangerschaftsverlaufs mit Fotos von der Durchführung durch die Autorin;
- Indikationen und Kontraindikationen für verschiedene Arten von Aktivitäten während der Schwangerschaft;
- Empfehlungen zur Linderung von Übelkeit und anderen unangenehmen Zuständen während der Schwangerschaft;
- QR-Codes für Podcasts und Kurse über gesundes Muttersein.