Emaks saamine 40 nädala jooksul. Kõige vajalikud teadmised tulevasele emale
Svetlana Hramajkova – sertifitseeritud neurolog, füsioterapeut, jooga ja naiste tervise joogateraapia õpetaja, räägib, kuidas läbida rasedus... enesekindlalt ja ilma liigsete hirmudeta. Te saate teada, kuidas teie laps areneb nädal nädalalt, millal teie laps hakkab kuulma, liikuma ja magama ning kuidas need etapid mõjutavad tema arengut.
Raamatust leiate:
- Vajalikud analüüsid ja sõeluuringud, nende läbiviimise tähtajad;
- Harjutused raseduse kulgemise kergendamiseks autori fotodega;
- Näidustused ja vastunäidustused erinevatele tegevusliikidele raseduse ajal;
- Soovitused toksikoosi ja teiste ebameeldivate seisundite leevendamiseks raseduse ajal;
- QR-koodid podcast'ide ja kursuste kohta tervislikust emadusest.
Autor: Светлана Храмайкова
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Ema-blogijad. Nõuanded raseduse ja sünnituse kohta
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785600044784
lehekülgede arv: 160
Suurus: 219x146x14 mm
Kaanetüüp: твердая
Kaal: 300 g
ID: 1713800
alates € 38.94
Bestsellers
-medium.webp)
