Ich halte keinen Groll. Wie man die Last alter Verletzungen loslässt und neue vermeidet
Alexey Kozlov, Arzt, Psychotherapeut, Psychologe und Hypnotherapeut mit über 27 Jahren Erfahrung, lädt die Leser ein, zu verstehen, was Verletzung tatsächlich ist und wie man sich helfen kann, dieses Gepäck in der Vergangenheit zu lassen.
Der Autor bietet bewährte Techniken und Übungen an, mit denen Sie:
- verstehen werden, welche sekundären Vorteile die Verletzung verbirgt;
- erfahren werden, wie man mit einer verletzten Person umgeht (besonders wenn Sie es selbst sind);
- lernen werden, Ihre Reaktionen zu steuern und nicht mehr mit dem Strom zu schwimmen.
Autor: Алексей Козлов
Verlag: Eksmo
Serie: Top-Experte. Praktische Bücher zur persönlichen Entwicklung
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042136436
Anzahl der Seiten: 224
Größe: 208x145x21 mm
Einbandart: твёрдая
Gewicht: 363 g
ID: 1713234
ab € 38.94
Bestseller
